Wake Up
Wake Up — утренний класс, который поможет плавно влиться в активный день: начинаем с престретчинга и пилатеса, затем переходим к более интенсивным нагрузкам.
Интервальная тренировка
Чередование через определенные интервалы времени уже привычной нам аэробики и силовых упражнений. Это позволяет встряхнуть организм и заставляет его начать расходовать застарелые запасы жира. Это очень высоко интенсивная тренировка, и подходит только здоровым людям.
Фитнес
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Пилатес
Более подробную информацию уточняйте по телефону.
Фитнес
Более подробную информацию уточняйте по телефону +7 (3822) 905-654
Hot Iron
Hot Iron — сертифицированная система, направленная на жиросжигание, в которой тренировки проводятся с использованием мини-штанг. Нет прыжков, основа — базовые упражнения.