Студия танца и фитнеса "Спорт-Стиль"

Фитнес клуб «Спорт-Стиль» предлагает различные спортивные программы.

СЕКЦИИ

Стрип-дэнс для девушек и женщин

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Восточные танцы

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Детская группа Восточного танца

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Интервальная тренировка

Чередование через определенные интервалы времени уже привычной нам аэробики и силовых упражнений. Это позволяет встряхнуть организм и заставляет его начать расходовать застарелые запасы жира. Это...

Йога

Тренируя связки и сухожилия, мы наполняем их внутренней силой, делающей нас стройнее и грациозней. Суставы укрепляются, становятся более подвижными, а в мышцах улучшается кровообращение, что избавляет...

Аштанга-йога

Аштанга-йога Это мощный динамический стиль, выполнение асан неразрывно связано с движением и дыханием, а также концентрацией сознания на определенных точках. Подходит для людей имеющих неплохую...

Детская йога

Детская йога поможет Вашему ребенку укрепить мышцы спины, приобрести правильную осанку.Сделает тело гибким и сильным. Специальная дыхательная гимнастика укрепляет иммунитет, препятствует бронхо...

Пилатес

Полноценный метод тренировки всего тела, развивающий гибкость и подвижность, растягивающий мышцы, основным достоинством которого является постоянство результата. Элементы Пилатес используются в...

Аэробика

Если вы хотите похудеть, аэробика это именно то, что вам нужно. Комбинация простых шагов поможет привести в порядок мышцы, сжечь калории и избавит Вас от лишних килограммов. А чередование различных...

Детский фитнес

Специально для детей разработанная программа упражнений, которая доступно в игровой форме поможет вашему ребенку стать сильным и выносливым. Группы 5-6лет, 7-9лет, 10-12лет.

Группа здоровья

Группа здоровья (тем кому за 50 и для людей восстанавливающихся после различных заболеваний). Для людей страдающих различными хр.заболеваниями. Хорошо подходит в период восстановления после травм...

Гимнастика для беременных

Занятия основаны на упражнениях из Йоги, благотворно влияют на организм матери и ребенка помогает не только укрепить мышцы, разрядить спину, таз, бедра, мускулатуру живота, но и особенно важна для...
Томск, ул. Никитина, д. 29а