Фитнес в Томске: Фитнес для беременных и молодых мам

Interval — активная тренировка, в которой мощная работа в течение недолгого времени чередуется с отдыхом для достижения эффективного жиросжигания и формирования рельефа.

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Чередование через определенные интервалы времени уже привычной нам аэробики и силовых упражнений. Это позволяет встряхнуть организм и заставляет его начать расходовать застарелые запасы жира. Это очень высоко интенсивная тренировка, и подходит только здоровым людям.

Более подробную информацию уточняйте по телефону +7 (3822) 905-654

Подробности уточняйте по телефону.

Силовые программы

Развивают силовую выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую, костную и мышечную системы, активизируют обмен веществ и способствуют формированию мышечного рельефа и снижению жирового компонента.

Подробности уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.