Фитнес
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Пилатес
Упражнения , которые при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляют мышечный корсет , увеличивают гибкость и подвижность суставов. Упражнения задействуют глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не затрагиваются в упражнениях классической и силовой аэробики.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Пилатес
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Фитнес
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Детский фитнес
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Pilates
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Фитнес
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Pilates
помогает восстановить естественные изгибы позвоночника, освободиться от напряжения и повысить уверенность в себе. Этод метод делает мышцы сильными и приводит их в тонус, улучшает осанку, повышает гибкость, баланс, объединяет тело и разум. Результат: сбалансированное и выровненное тело, которое выглядит изящным и функционирует отлажено. Рекомендован для всех…