Аэробика в Томске: аэробика для похудения

Аэробика с элементами кикбоксинга.

Позвоночно-суставная гимнастика для детей.
Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Аэробное занятие с использованием любого оборудования на усмотрение инструктора. Энергозатратная тренировка, позволяющая сжечь лишние калории и получить заряд хорошего настроения. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Продолжительность класса — 45 минут.

Класс, направленный на освоение техники сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Продолжительность класса - от 90 минут.

Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Позвоночно-суставная гимнастика для людей старше 30 лет.
Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Это комплекс развивает гибкость, делает тело человека сильным, красивым, закладывает основу для дальнейшего физического и духовного развития. Гимнастика дает необходимую дневную мышечную нагрузку, укрепляет мышцы спины, живота, убирает излишние жировые отложения, разрабатывает и укрепляет суставы, освобождает их от отложения солей, делает позвоночник более гибким, оздоравливает нервную систему, регулирует работу щитовидной железы, омолаживает весь организм.