Группа здоровья
Тренировка, основанная на методах лечебной физкультуры.
Kids Spine
Позвоночно-суставная гимнастика для детей.
Более подробную информацию уточняйте по телефону.
Суставная гимнастика
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Cardio Сlass
Аэробное занятие с использованием любого оборудования на усмотрение инструктора. Энергозатратная тренировка, позволяющая сжечь лишние калории и получить заряд хорошего настроения. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Продолжительность класса — 45 минут.
Пранаяма
Класс, направленный на освоение техники сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Продолжительность класса - от 90 минут.
Аэробика для всех желающих
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Отделение Фитнес-аэробика
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону
Аэробика
Более подробную информацию уточняйте по телефону.
Spine Fitness
Позвоночно-суставная гимнастика для людей старше 30 лет.
Более подробную информацию уточняйте по телефону.