Спортивные секции в Томске

Занятие по детской йоге, развивающее силу, гибкость, равновесие, восстанавливающее энергию, приводящее в порядок нервную систему.
Продолжительность класса - 45 минут.

Это комплекс развивает гибкость, делает тело человека сильным, красивым, закладывает основу для дальнейшего физического и духовного развития. Гимнастика дает необходимую дневную мышечную нагрузку, укрепляет мышцы спины, живота, убирает излишние жировые отложения, разрабатывает и укрепляет суставы, освобождает их от отложения солей, делает позвоночник более гибким, оздоравливает нервную систему, регулирует работу щитовидной железы, омолаживает весь организм.

Динамическая практика йоги, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Продолжительность класса - от 90 минут.

Занятие, включающее элементы классической йоги, направленное на нормализацию психо-эмоционального состояния, снятие стресса, гармонизацию души и тела. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Продолжительность класса - от 55 минут.

Новый взгляд на силовую тренировку. Система упражнений, направленная на укрепление большого количества мышц, минимизирующая нагрузку на позвоночник. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Продолжительность класса - 45 минут.

Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.