Аквааэробика
Фитнес направление для людей желающих в короткий срок привести себя в тонус. В процессе занятия в воде телу приходится преодолевать сопротивление, превышающее сопротивление воздуха в 12 раз.В результате усилий прикладывается больше, и мышцы получают более высокую и разнообразную нагрузку. В ходе курса занятий улучшается кровообращение, укрепляются мышцы ног, ягодиц, спины, рук, пресса.
Другие секции в Томске
Аквааэробика
Более подробную информацию уточняйте по телефону.
Гимнастика для беременных
Занятия основаны на упражнениях из Йоги, благотворно влияют на организм матери и ребенка помогает не только укрепить мышцы, разрядить спину, таз, бедра, мускулатуру живота, но и особенно важна для…
Йога для беременных
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.