Хатха йога
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Power yoga
Динамический комплекс упражнений (асан), соединенных силовыми переходами (виньясами), чередующихся растягиванием и расслаблением. Повышаем мышечную выносливость, укрепляем связки, мышцы стабилизаторы ,придаем телу красивый рельеф.
Йога для мам с малышами
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Yoga
Комплекс упражнений ( асан) плавно переходящих от простых к более сложным . Освобождаемся от мышечных закрепощений и восстанавливаем нормальное функционирование всех систем организма.
Yoga balance
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Йога для всех желающих
AGYOGA
Йога в гамаках. Благодаря специальному гамаку максимально разгружается позвоночник, укрепляются мышцы. вокруг позвоночника и суставов. Для всех уровней подготовки.
Йога
Практика осознанного самосовершенствования. Занятия йогой приводят в идеальное равновесие тело и сознание, дают телу легкость, здоровье для взаимодействия с разумом, так что развивается спокойствие и устойчивость психики к всевозможным стрессам. Занятия дают не только физическое, но и психическое здоровье. Практика асан способствует выведению токсинов, улучшает цвет лица, гармонизируется работа внутренних органов
Ashtanga Yoga
Динамическая практика йоги, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Продолжительность класса - от 90 минут.
Аштанга-виньяса йога
Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.