Фитнес в Томске: Фитнес для беременных и молодых мам

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Занятие для детей построенное в игровой форме с элементами восточных единоборств, стрейчинга, а так же с использованием различного оборудования для развития выносливости, силы, координации, гибкости. Каждое занятие включает упражнения на профилактику плоскостопия и формирования правильной осанки.

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Занятия для семей с детьми от 0 до 12 лет (разновозрастные группы).
“Семейная Мягкая Школа” - это методика развития ребенка в виде системы игровых физических упражнений, выполняемых детьми и родителями. Методика показала свою результативность как при работе с обычными детьми, так и с детьми с психологическими затруднениями (агрессивность…

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Упражнения , которые при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляют мышечный корсет , увеличивают гибкость и подвижность суставов. Упражнения задействуют глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не затрагиваются в упражнениях классической и силовой аэробики.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Кардио-тренировка для подростков с теоретической частью.
Продолжительность класса - 45 минут.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.