Теннис
Более подробную информацию уточняйте по телефону.
Pilates
Система упражнений, направленная на укрепление глубинных мышц тела, окружающих позвоночник и тазовое дно,т.е. мышц брюшного пресса, спины, ягодиц и бедер. Упражнения выполняются медленно. Минимизирует нагрузку на позвоночник и способствует общему оздоровлению организма
Йога
Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Малыш и мама
В течение 9 месяцев ребёнок развивается в жидкой среде и рождается с плавательными рефлексами, которые без закрепления угасают. Программа нацелена на развитие заложенных природой навыков, а также способствует формированию правильной осанки и мускулатуры, улучшению сна, аппетита, повышению иммунитета. Набор в группу осуществляется от 1,5 лет. В занятии принимают…
Cardio Strike
Высокоинтенсивный класс с высокой ударностью, включающий в себя различные удары, приемы из восточных единоборств. Большие энергозатраты и хорошее настроение обеспечено. Рекомендован только для подготовленных.
Продолжительность класса — 45 минут.
Flex Form
Этот урок даст Вам потрясающую возможность отдохнуть от силовых и кардио занятий, растянуть мышцы и связки, расслабиться. Необходим всем в качестве способа восстановления мышц после любых физических нагрузок. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Продолжительность класса - 40минут.
Футбольная школа Первая Лига на Иркутском
Футбольная школа Первая Лига Сеть футбольных школ Первая Лига, проводить увлекательные групповые тренировки по футболу для детей и подростков. Цель тренировок — это обучение и развитие игрока, который должен стать творческой личностью, отлично подготовленным технически и тактически футболистом, атлетичным, быстрым и выносливым спортсменом, уверенным в себе и…
Футбольная школа Первая Лига в Тимирязево
Футбольная школа Первая Лига Сеть футбольных школ Первая Лига, проводить увлекательные групповые тренировки по футболу для детей и подростков. Цель тренировок — это обучение и развитие игрока, который должен стать творческой личностью, отлично подготовленным технически и тактически футболистом, атлетичным, быстрым и выносливым спортсменом, уверенным в себе и…