Спортивные секции в Томске

Расписание групповых занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Подробности уточняйте по телефону.

Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Занятия аэробикой стимулируют работу сердечнососудистой и дыхательной систем, и отличный способ для поднятия настроения и борьбы с лишним весом. Занятия аэробикой комплексно влияют на укрепление мышц ног, таза, живота, спины и рук.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Детская йога поможет Вашему ребенку укрепить мышцы спины, приобрести правильную осанку.Сделает тело гибким и сильным. Специальная дыхательная гимнастика укрепляет иммунитет, препятствует бронхо-легочным заболеваниям.

Специально для детей разработанная программа упражнений, которая доступно в игровой форме поможет вашему ребенку стать сильным и выносливым. Группы 5-6лет, 7-9лет, 10-12лет.

Полноценный метод тренировки всего тела, развивающий гибкость и подвижность, растягивающий мышцы, основным достоинством которого является постоянство результата. Элементы Пилатес используются в классах Йоги и Аэробики, как хорошее дополнение к комплексу упражнений.

Тренировка с использованием дополнительного оборудования (амортизаторы, мячи, изотонические кольца).

Программа направлена на растяжку и расслабление.