Спортивные секции в Томске

Программа PADI IDC Staff Instructor создана с целью подготовки инструкторов квалификации PADI Master Scuba Diver Trainer для работы на курсах IDC.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Подробности уточняйте по телефону.

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Занятия аэробикой стимулируют работу сердечнососудистой и дыхательной систем, и отличный способ для поднятия настроения и борьбы с лишним весом. Занятия аэробикой комплексно влияют на укрепление мышц ног, таза, живота, спины и рук.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Занятия основаны на упражнениях из Йоги, благотворно влияют на организм матери и ребенка помогает не только укрепить мышцы, разрядить спину, таз, бедра, мускулатуру живота, но и особенно важна для поддержания эмоционального состояния будущей мамы, которое из-за гормональных изменений отличается повышенной возбудимостью и даже нервозностью. И, наконец, регулярная зарядка – это отличный способ подготовки к родам.

Если вы хотите похудеть, аэробика это именно то, что вам нужно. Комбинация простых шагов поможет привести в порядок мышцы, сжечь калории и избавит Вас от лишних килограммов. А чередование различных стилей (латина, тайбо, степ, фитбол, джаз и т. д.) превратят обычную тренировку в увлекательное занятие.

Это занятие по специальной программе для беременных. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.