Фитбол
Томск, ул. Алтайская, д. 76/3
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
1.10.2020
Pilates
Томск, ул. Бирюкова, д. 22/1
Комплексный метод физической подготовки, созданный более ста лет назад немецким врачом и спортивным тренером Джозефом Пилатесом. Тренировка проходит в медленном темпе, с использованием специального оборудования: фитболы, миниболы, ленты и кольца для Пилатеса. Отсутствует нагрузка на позвоночник. Увеличиваем подвижность суставов, укрепляем мышечный корсет, улучшаем работу дыхательной, сердечно-сосудистой систем, повышаем гибкость.
26.09.2020