Фитнес для взрослых в Томске: Фитнес для беременных и молодых мам

Упражнения , которые при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляют мышечный корсет , увеличивают гибкость и подвижность суставов. Упражнения задействуют глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не затрагиваются в упражнениях классической и силовой аэробики.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба

Подробности уточняйте по телефону.

Убойная смесь аэробики, бокса и восточных единоборств. Удар по жировым отложениям и плохому настроению.

Подробности уточняйте по телефону.

Подробности уточняйте по телефону.

Убойная смесь аэробики, бокса и восточных единоборств. Удар по жировым отложениям и плохому настроению.

Класс направлен на развитие глубоких слое мышц, укрепление мышц стабилизаторов – брюшного пресса, спины, ягодиц и бедер. Упражнения выполняются медленно. Программа практически не имеет ограничений по возрасту и состоянию здоровья.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.