Танцевальные классы
В клубе организованы следующие танцевальные занятия:
- pole dance;
- strip dance;
- belly dance.
Zumba®
Zumba® - танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и других мировых ритмов.
Йога в фитнес-студии
Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Tae-bo в фитнес-клубе "Фристайл"
Убойная смесь аэробики, бокса и восточных единоборств. Удар по жировым отложениям и плохому настроению.
Стрип-пластика
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба
Аэробика в фитнес-студии
Занятия аэробикой стимулируют работу сердечнососудистой и дыхательной систем, и отличный способ для поднятия настроения и борьбы с лишним весом. Занятия аэробикой комплексно влияют на укрепление мышц ног, таза, живота, спины и рук.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.