Мини-футбол
Более подробную информацию уточняйте по телефону.
Танец живота
В клубе проводятся групповые занятия Belly Dance. Все подробности о работе класса уточняйте по телефону.
Лечебная физкультура
Это профилактическая и восстановительная физкультура для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Целью ЛФК является лечение или профилактика:
заболеваний опорно-двигательной системы;
заболеваний сердечно-сосудистой системы…
Хатха-йога
Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Групповое обучение плаванию детей
Плавание – вид физической активности, развивающий ребенка наиболее гармонично. Помимо равномерного развития мускулатуры и скелета, занятия способствуют укреплению иммунной системы, развивают гибкость, координацию, выносливость. Дети-пловцы почти всегда выше среднего роста сверстников.
Ну и самый важный результат – само умение плавать.
Йога для беременных
Эти занятия помогают обрести физическую, психологическую и духовную поддержку, беременным женщинам в один из самых важных и ответственных периодов жизни. Йога способствует нормализации работы эндокринной и гормональной систем, дыхательные техники обеспечивают насыщение органов и тканей кислородом, что положительно влияет на развитие ребенка. Результатом правильной…
Body Flex
Дыхательная гимнастика. Прекрасное занятие, основанное на выполнении несложных упражнений с концентрацией и контролем за дыханием. Выполняется в медленном спокойном темпе. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Продолжительность класса - 40-45 минут.