Спортивные секции в Томске

Высокоинтенсивный аэробный класс с использованием слайдов(скользящей поверхности). Максимальный эффект на мышцы бедер, на развитие координации и вестибулярного аппарата. Включает в себя силовые упражнения с использованием слайда. Очень энергозатратная тренировка. Рекомендован для подготовленных.
Продолжительность класса — 50 минут.

Дыхательная гимнастика. Прекрасное занятие, основанное на выполнении несложных упражнений с концентрацией и контролем за дыханием. Выполняется в медленном спокойном темпе. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Продолжительность класса - 40-45 минут.

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Позвоночно-суставная гимнастика для людей старше 50 лет

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Это профилактическая и восстановительная физкультура для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Целью ЛФК является лечение или профилактика:
заболеваний опорно-двигательной системы;
заболеваний сердечно-сосудистой системы…