Спортивные секции в Томске для взрослых

Урок аквааэробики с использованием различного оборудования для отягощения в воде на усмотрение тренера (ботинки, гантели, нудлы, доски). Первые 15-20 минут занятия составляет разминка в качестве интенсивной кардио нагрузки, следующие 20-25 минут - силовые упражнения на проработку всех групп мышц. Класс рекомендован только для подготовленных.

Динамическая практика йоги, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Продолжительность класса - от 90 минут.

Занятие, включающее элементы классической йоги, направленное на нормализацию психо-эмоционального состояния, снятие стресса, гармонизацию души и тела. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Продолжительность класса - от 55 минут.

Новый взгляд на силовую тренировку. Система упражнений, направленная на укрепление большого количества мышц, минимизирующая нагрузку на позвоночник. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Продолжительность класса - 45 минут.

Приглашаем всех желающих.

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Стрельба по тарелочкам (стендовая стрельба) — прекрасное времяпрепровождение для корпоративного отдыха, в часы передышки на охоте, среди спортсменов стендовиков в режиме разгрузки между тренировками.

Более подробную информацию уточняйте по телефону.