Спортивные секции в Томске

Обучение акробатическому рок-н-роллу всех желающих любого возраста и уровня подготовки.

Класс направленный на укрепление глубоких слоев мышц, связок и суставов, развивает гибкость и концентрацию.

Класс направлен на развитие глубоких слое мышц, укрепление мышц стабилизаторов – брюшного пресса, спины, ягодиц и бедер. Упражнения выполняются медленно. Программа практически не имеет ограничений по возрасту и состоянию здоровья.

Хатха-йога

Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба

Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба

Упражнения , которые при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляют мышечный корсет , увеличивают гибкость и подвижность суставов. Упражнения задействуют глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не затрагиваются в упражнениях классической и силовой аэробики.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

В клубе организованы следующие танцевальные занятия:

• pole dance;
  
• strip dance;
  
• belly dance.

Zumba® - танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и других мировых ритмов.