Йога с партнёром
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Хатха-йога для сильных практиков
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Боевая йога
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Pilates
Класс направлен на развитие глубоких слое мышц, укрепление мышц стабилизаторов – брюшного пресса, спины, ягодиц и бедер. Упражнения выполняются медленно. Программа практически не имеет ограничений по возрасту и состоянию здоровья.
Tae-bo
Убойная смесь аэробики, бокса и восточных единоборств. Удар по жировым отложениям и плохому настроению.
Восточные танцы для всех желающих
График занятий уточняйте по телефону или на сайте.
Йога Жизни для тех кому 60 +
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Школа танца "Юди"
Обучение современным и классическим танцевальным направлениям всех желающих любого возраста и уровня подготовки.
Аэробика
Занятия аэробикой стимулируют работу сердечнососудистой и дыхательной систем, и отличный способ для поднятия настроения и борьбы с лишним весом. Занятия аэробикой комплексно влияют на укрепление мышц ног, таза, живота, спины и рук.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.