Спортивные секции в Томске для взрослых

Аквааэробика для беременных – это, ЛУЧШИЙ вид физической нагрузки во время подготовки к родам. Польза, которую приносят эти водные занятия будущей маме, поистине огромна. Аквааэробику рекомендуют многие специалисты (от психологов, до акушер-гинекологов), изучавшие влияние аквааэробики на организм беременной женщины.

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Начни эффективно восстановливать своё здоровье, худеть и поддерживать себя в тонусе, БЕЗ ограничений по возрасту, массе тела, умения плавать и болезней суставов!

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Под водной гладью скрывается мир, живущий своей собственной жизнью. Программа PADI Discover Snorkeling предоставляет возможность заглянуть в него и получить максимум удовольствия от плавания с маской и дыхательной трубкой.

В рамках курса отрабатывается техника ныряния с маской и трубкой на задержке дыхания, заход в воду, а также такие навыки, как контроль плавучести, плавание по поверхности, очистка маски. По завершении курса, студенты уверенно ныряют с маской и трубкой и наслаждаются красотой подводного мира

Специальный курс PADI Deep Diver (глубокие погружения) предлагает окунуться в приключения, которые запомнятся на всю жизнь, и увидеть то, о чем остальные могут только мечтать. Приступить к занятиям можно лишь после прохождения курса PADI Adventures in Diving и достижения, по крайней мере, 15 лет. В программу курса входят 4 погружения в открытой воде, которые можно совершить в течение…

Спецкурс PADI Enriched Air Diver — самый популярный курс в PADI и вот почему: погружение на найтроксе даёт возможность увеличить время бездекомпрессионных погружений. Другими словами, у вас будет больше времени под водой, особенно в случае повторных погружений.

Направления: Сальса, Бачата, Кизомба, Реггетон Twerk (бути денс), Stretching (растяжка), Капоэйра, Хип-Хоп, Денсхол, Брейк-денс, Фитнес.