Оздоровительный центр "Нежность"
Оздоровительный центр “Нежность” предлагает различные спортивно-оздоровительные программы.
СЕКЦИИ
Современные и восточные танцы
В центре проводятся занятия различными танцевальными направлениями:
- танец живота;
- hip-hop;
- waacking.
- танец живота;
- hip-hop;
- waacking.
Тай-бо
Тай- бо это высокоинтенсивная тренировка, в основе которой лежат ударные техники.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Детский фитнес
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Йога
Занятия йогой направленны на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Пилатес
Упражнения , которые при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляют мышечный корсет , увеличивают гибкость и подвижность суставов. Упражнения задействуют глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы...
Аэробика в оздоровительном центре "Нежность"
Занятия аэробикой стимулируют работу сердечнососудистой и дыхательной систем, и отличный способ для поднятия настроения и борьбы с лишним весом. Занятия аэробикой комплексно влияют на укрепление мышц...
Йога для беременных
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.