Фитнес-пространство "TRAIN ME PLEASE"
Train me please — это фитнес-пространство для саморазвития, где каждый найдёт для себя что-то особенное. Мы за всестороннее совершенствование и именно поэтому, помимо фитнеса, йоги, стретчинга (расписание и цены — в меню группы) и прочих активных направлений, мы предлагаем семинары, лекции, мастер-классы и нестандартные форматы мероприятий совместно с профессионалами из разных сфер деятельности.
Вы можете арендовать фитнес-пространство для тренировок, праздников, проведения любых мероприятий, лекций,семинаров, мастер-классов и прочих задумок.
СЕКЦИИАРЕНДА
Soft Dance
Soft Dance — танцевальный класс вне рамок стилей и направлений: женственность и грациозность импровизации! Включает в себя элементы стретчинга.
INTERVAL
Interval — активная тренировка, в которой мощная работа в течение недолгого времени чередуется с отдыхом для достижения эффективного жиросжигания и формирования рельефа.
Stretching
Stretching — класс, на котором вы займётесь развитием своей гибкости. Включает активную кардиоразминку. Улучшает кровообращение, помогает расслабиться, увеличивает амплитуду движения, что...
HARD MIХ
Hard Mix — активная тренировка, сочетающая элементы кардио- и силовой нагрузки, поможет постройнеть и укрепить мышцы.
Hot Iron
Hot Iron — сертифицированная система, направленная на жиросжигание, в которой тренировки проводятся с использованием мини-штанг. Нет прыжков, основа — базовые упражнения.
Wake Up
Wake Up — утренний класс, который поможет плавно влиться в активный день: начинаем с престретчинга и пилатеса, затем переходим к более интенсивным нагрузкам.
Tabata + Box
Tabata + Box — тренировка, в которой элементы бокса сочетаются с интервальной работой по протоколу Табата. Развивает концентрацию, помогает постройнеть и помогает приобрести навыки самообороны.
Yoga
Yoga — классы йоги, которые помогают работать с сознанием через тело. Невысокая интенсивность делает йогу доступной людям любого возраста и состояния здоровья.
Pilates
Pilates — низкоинтенсивная тренировка, которая проработает ваши мышцы с помощью сочетания статики и динамики. Особое внимание уделяется концентрации и дыханию. Аккуратно прокачает тело, улучшит...
Старший Брат (большой зал) для танцев
Что входит?
• 143кв. м. уюта и комфорта в самом центре нашего города;
• фитнес-оборудование (штанги, блины, коврики);
• кресла-мешки;
• столы + стулья;
• флип чарт;
• меловая стена (12кв. м);
• фильтр с водой + стаканчики;
• 2 раздевалки и душевая. Дополнительные возможности:
• проектор;
• развлекательные услуги (световое шоу, танцевальные тренировки или представления);
• ведущий;
• оформление меловой доски под ваше мероприятие;
• кофе-брейки, ланчи во фреш-баре "Антресоль".
• 143кв. м. уюта и комфорта в самом центре нашего города;
• фитнес-оборудование (штанги, блины, коврики);
• кресла-мешки;
• столы + стулья;
• флип чарт;
• меловая стена (12кв. м);
• фильтр с водой + стаканчики;
• 2 раздевалки и душевая. Дополнительные возможности:
• проектор;
• развлекательные услуги (световое шоу, танцевальные тренировки или представления);
• ведущий;
• оформление меловой доски под ваше мероприятие;
• кофе-брейки, ланчи во фреш-баре "Антресоль".
Показать телефон
Малой (малый зал) для танцев
Что входит?
• 35кв. м. уюта и комфорта в самом центре нашего города;
• флип чарт;
• фитнес-оборудование (штанги, блины, коврики);
• кресла-мешки;
• столы + стулья;
• фильтр с водой + стаканчики;
• 2 раздевалки и душевая. Дополнительные возможности:
• проектор.
• 35кв. м. уюта и комфорта в самом центре нашего города;
• флип чарт;
• фитнес-оборудование (штанги, блины, коврики);
• кресла-мешки;
• столы + стулья;
• фильтр с водой + стаканчики;
• 2 раздевалки и душевая. Дополнительные возможности:
• проектор.
Показать телефон
Старший Брат (большой зал) для фитнеса
Что входит?
• 143кв. м. уюта и комфорта в самом центре нашего города;
• фитнес-оборудование (штанги, блины, коврики);
• кресла-мешки;
• столы + стулья;
• флип чарт;
• меловая стена (12кв. м);
• фильтр с водой + стаканчики;
• 2 раздевалки и душевая. Дополнительные возможности:
• проектор;
• развлекательные услуги (световое шоу, танцевальные тренировки или представления);
• ведущий;
• оформление меловой доски под ваше мероприятие;
• кофе-брейки, ланчи во фреш-баре "Антресоль".
• 143кв. м. уюта и комфорта в самом центре нашего города;
• фитнес-оборудование (штанги, блины, коврики);
• кресла-мешки;
• столы + стулья;
• флип чарт;
• меловая стена (12кв. м);
• фильтр с водой + стаканчики;
• 2 раздевалки и душевая. Дополнительные возможности:
• проектор;
• развлекательные услуги (световое шоу, танцевальные тренировки или представления);
• ведущий;
• оформление меловой доски под ваше мероприятие;
• кофе-брейки, ланчи во фреш-баре "Антресоль".
Показать телефон
Малой (малый зал) для фитнеса
Что входит?
• 35кв. м. уюта и комфорта в самом центре нашего города;
• флип чарт;
• фитнес-оборудование (штанги, блины, коврики);
• кресла-мешки;
• столы + стулья;
• фильтр с водой + стаканчики;
• 2 раздевалки и душевая. Дополнительные возможности:
• проектор.
• 35кв. м. уюта и комфорта в самом центре нашего города;
• флип чарт;
• фитнес-оборудование (штанги, блины, коврики);
• кресла-мешки;
• столы + стулья;
• фильтр с водой + стаканчики;
• 2 раздевалки и душевая. Дополнительные возможности:
• проектор.
Показать телефон
Старший Брат (большой зал) для йоги
Что входит?
• 143кв. м. уюта и комфорта в самом центре нашего города;
• фитнес-оборудование (штанги, блины, коврики);
• кресла-мешки;
• столы + стулья;
• флип чарт;
• меловая стена (12кв. м);
• фильтр с водой + стаканчики;
• 2 раздевалки и душевая. Дополнительные возможности:
• проектор;
• развлекательные услуги (световое шоу, танцевальные тренировки или представления);
• ведущий;
• оформление меловой доски под ваше мероприятие;
• кофе-брейки, ланчи во фреш-баре "Антресоль".
• 143кв. м. уюта и комфорта в самом центре нашего города;
• фитнес-оборудование (штанги, блины, коврики);
• кресла-мешки;
• столы + стулья;
• флип чарт;
• меловая стена (12кв. м);
• фильтр с водой + стаканчики;
• 2 раздевалки и душевая. Дополнительные возможности:
• проектор;
• развлекательные услуги (световое шоу, танцевальные тренировки или представления);
• ведущий;
• оформление меловой доски под ваше мероприятие;
• кофе-брейки, ланчи во фреш-баре "Антресоль".
Показать телефон
Малой (малый зал) для йоги
Что входит?
• 35кв. м. уюта и комфорта в самом центре нашего города;
• флип чарт;
• фитнес-оборудование (штанги, блины, коврики);
• кресла-мешки;
• столы + стулья;
• фильтр с водой + стаканчики;
• 2 раздевалки и душевая. Дополнительные возможности:
• проектор.
• 35кв. м. уюта и комфорта в самом центре нашего города;
• флип чарт;
• фитнес-оборудование (штанги, блины, коврики);
• кресла-мешки;
• столы + стулья;
• фильтр с водой + стаканчики;
• 2 раздевалки и душевая. Дополнительные возможности:
• проектор.
Показать телефон