Аквааэробика для взрослых в Томске

Йога для будущих мам и подготовка к родам

Фитнес для мам с детьми

Фитнес для мам с детьми

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Занятия основаны на упражнениях из Йоги, благотворно влияют на организм матери и ребенка помогает не только укрепить мышцы, разрядить спину, таз, бедра, мускулатуру живота, но и особенно важна для поддержания эмоционального состояния будущей мамы, которое из-за гормональных изменений отличается повышенной возбудимостью и даже нервозностью. И, наконец, регулярная зарядка – это отличный способ подготовки к родам.

Это занятие по специальной программе для беременных. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Аквааэробика для беременных – это, ЛУЧШИЙ вид физической нагрузки во время подготовки к родам. Польза, которую приносят эти водные занятия будущей маме, поистине огромна. Аквааэробику рекомендуют многие специалисты (от психологов, до акушер-гинекологов), изучавшие влияние аквааэробики на организм беременной женщины.

Начни эффективно восстановливать своё здоровье, худеть и поддерживать себя в тонусе, БЕЗ ограничений по возрасту, массе тела, умения плавать и болезней суставов!

Более подробную информацию уточняйте по телефону.