Pilates
помогает восстановить естественные изгибы позвоночника, освободиться от напряжения и повысить уверенность в себе. Этод метод делает мышцы сильными и приводит их в тонус, улучшает осанку, повышает гибкость, баланс, объединяет тело и разум. Результат: сбалансированное и выровненное тело, которое выглядит изящным и функционирует отлажено. Рекомендован для всех уровней подготовки.
Продолжительность занятия – 55 минут.
Другие секции в Томске
Фитнес
Подробности уточняйте по телефону.
Pilates
Упражнения , которые при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляют мышечный корсет , увеличивают гибкость и подвижность суставов. Упражнения задействуют глубокие мышцы живота и мышцы…
Фитнес
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.