Фитнес студия "Pro-спорт" cписок секций

Фитнес студия "Pro-спорт"

контактная информация

Томск, ул. Сергея Лазо, д. 27/3 (см. карту)

prosport.tom.ru

описание

Фитнес-студия "Pro-спорт"  предлагает различные спортивно-оздоровительные программы.


Тренажерный зал в фитнес-студии "Pro-спорт"

Комфортный тренажерный зал в фитнес-студии "Pro-спорт"



Секции

Суставная гимнастика

это комплекс упражнений, направленный на разработку всех суставов и мышц нашего тела, укрепляет мышцы спины, живота, убирает излишние жировые отложения, разрабатывает и укрепляет суставы, освобождает их от отложения солей, делает позвоночник более гибким, оздоравливает нервную систему, регулирует работу щитовидной железы, омолаживает весь организм. Кроме того, повышает жизненный тонус человека, улучшает его настроение, дает прилив бодрости и активности, устраняет меланхолию.
Суставная гимнастика подходит для любого возраста и любого уровня подготовки, а также сочетается с любой другой тренировкой.

Pilates

помогает восстановить естественные изгибы позвоночника, освободиться от напряжения и повысить уверенность в себе. Этод метод делает мышцы сильными и приводит их в тонус, улучшает осанку, повышает гибкость, баланс, объединяет тело и разум. Результат: сбалансированное и выровненное тело, которое выглядит изящным и функционирует отлажено. Рекомендован для всех уровней подготовки.
Продолжительность занятия – 55 минут.

Yoga

древнее философское учение, подразумевающее под собой специальные упражнения, которые помогают очистить организм, обрести душевное равновесие. Особые позы и дыхательные упражнения, помогают лучше владеть своим телом, понимать его, пробуждать скрытую энергию и возможности тела и сознания. Благодаря таким тренировкам человек вместе с физическим здоровьем обретает здоровье душевное, учится противостоять стрессовым ситуациям, спокойно воспринимать окружающий мир.
Рекомендован для всех уровней подготовки.
Продолжительность занятия – 55 минут.

Фитнес

Подробности уточняйте по телефону.

Направления: силовая аэробика;

Танцы

Расписание групповых занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.


Все секции в Томске

другие спортивные учреждения и объекты в этом районе